terça-feira, 17 de setembro de 2013

FRACASSO

Oi minhas flores, hj fracassei no meu NF, aguentei ficar ate as 14hs sem comer mas onde trabalhro agora ja notarao que eu nao comia nada então minha gerente fez um miiojo e fikou do meu lado ate eu comer tudo, ate ai trankillo, mas as 18hs eu comi uma torrada e tomei cafe, e as 22hs eu comi outra torrada e agora a 01hs sa manhã tomei leite com farinha lactea afffffffffffff que odio de mim, mas tomei 3 lax para poder eliminar toda essa ingestão passei tão mal nossa as colicas sao de matar, mas oq compensa e sentirse mais leve.
Amanhã tenho massagem as 09hs e depois vou para academia kero ver se como um mamao papaia antes de ir para não passar mal mas tbm kero torrar umas 2 a 3 hs na academia vou começar a tomar suplemento assim vou conseguir ficar com as coxas q tanto desejo, mas n ta sendo fácil nao meninas, preciso muito do apoio d todas vcs, para conseguir, ha eu eskeci de ir comprar a balaça kero ver se amanha lmbro sem falta nao posso mais ficar sem ela.....

Bom minha sflores por hj e isso vou visitando-as conforme tmpo muita força pra todas nós bjao se cuidem e contm sempre cmigo

domingo, 15 de setembro de 2013

VOLTANDO COM TUDO COM ANA

Oi florzinhas, essa mensagem e para todas nós pq so qm convive no nosso mundo entende oq passamos, agora depois de um tempo longe da ana a um mes eu ganhei uns Kg nojentos e agora com vcs aki vou conseguir exclui-los de mim com o apio de todas vcs, nunca eskeci daki lembro como se fosse ontm qndo comecei aqui e onde muitas acompanharam minha historia hj sou uma vitoriosa graças a todas vcs, a partir de hj em diante cou conseguir chegar aos meus 58Kg e depois vou ganhar a massa muscular q tanto desejo......

Conto com o paio de todas vcs começando a semana com um Nf básico e muito chá verde e um lax no fim do dia.... bora negrinhas lutando pelo objetivo há quero ver se compro outra balança amanha pq a minha quebrou ....

Força pra todas bjao se cuidem ate amanhã